Rådgivning og vejledning med fokus på relationer og følelsesmæssige reaktioner
Jeg tilbyder rådgivning og vejledning til:
Forældre, som savner større forståelse, nærvær og tydelighed i relationen til deres barn og deres barns trivsel
Personer, der ønsker vejledning og støtte til at forstå egne mønstre, sig selv, relationer, reaktioner og det som er, nu og her
Unge, som har brug for en tryg voksen at tale med om det der fylder hos dem, og støtte dem i alt det svære
Par, som ønsker at styrke kontakten og nærværet til hinanden og få en større forståelse for de følelsesmæssige reaktioner der er på spil
Terapi og rådgivning på Sydsjælland, Vordingborg og København:
Min uddannelse er fra psykoterapeutuddannelsen Blackbird Institute, hvor jeg har uddannet mig i relations- livskompetence og familierådgivning. Samtidig er jeg i gang med at videreuddanne mig til psykoterapeut, hvilket løbende kvalificerer mit arbejde.
Min terapi bygger på tilknytningsteori, emotionsfokuseret terapi, samt en udviklingspsykologisk forståelse af, hvordan vores relationer former os – og hvordan de kan være med til at hele os.
Jeg tilbyder terapi og rådgivning i Vordingborg på Sydsjælland og københavn, efter aftale.
Når du kommer hos mig, for terapi og rådgivning, så handler rådgivning hos mig, om at finde mening. Jeg hjælper dig med at opdage dine mønstre, forstå dine reaktioner og mærke dine behov, så du kan stå stærkere i dig selv og i dine relationer. Svarene ligger allerede i dig – jeg hjælper dig med at få øje på dem.
Jeg modtager løbende supervision, arbejder etisk og professionelt og er naturligvis underlagt tavshedspligt.
Rådgivning og vejledning
med hjertet, følelserne og relationen som omdrejningspunkt
Når du kommer til mig, alene eller som par - er mit vigtigste fokus at skabe et trygt rum, hvor du kan mærke dig selv og blive klogere på det, der bevæger sig i dig og mellem jer. Jeg møder dig med nysgerrighed, varme og respekt for den historie, du bærer med dig og støtter dig i at blive klogere på dine relationer og følelser.
Min uddannelse er fra psykoteraperutuddannelsen Blackbird Institute. Mit arbejde bygger på tilknytningsteori, emotionsfokuseret terapi (EFT) og en udviklingspsykologisk forståelse af, hvordan vores relationer former os – og hvordan de kan være med til at hele os. Når vi forstår, hvorfor vi reagerer, som vi gør, og hvad der ligger bag vores følelser, åbner der sig nye muligheder for forandring og for at møde både os selv og andre med større mildhed og kærlighed.
Hos mig handler rådgivning og terapi ikke om at finde fejl, men om at finde mening. Jeg hjælper dig med at opdage dine mønstre, forstå dine reaktioner og mærke dine behov, så du kan stå stærkere i dig selv og i dine relationer. Svarene ligger allerede i dig – jeg hjælper dig med at få øje på dem.
Jeg modtager løbende supervision, arbejder etisk og professionelt og er naturligvis underlagt tavshedspligt. Samtidig er jeg i gang med en videreuddannelse til psykoterapeut, som løbende kvalificerer mit arbejde.
Nedenfor kan du læse mere om hvilken rådgivning jeg tilbyder og se priser mm.
Kontakt og priser
Individuel Rådgivning
Står du i konflikter med dine børn, din partner, eller er du i tvivl om hvilken retning, du skal gå i livet, så kan jeg hjælpe dig.
Det koster 600 kr. for 60 min rådgivning.
Familierådgivning
Jeg tilbyder rådgivning til par, der oplever indbyrdes konflikter eller konflikter i familien.
Det koster 700 kr. for 75 min. rådgivning.
Rådgivningen foregår primært på Sydsjælland i Vordingborg, men der kan også bookes tid i København efter aftale.
Træningsklienter søges, til gratis terapisessioner
Da jeg videreuddanner mig til psykoterapeut, søger jeg løbende træningsklienter til terapi. Disse sessioner er gratis, men vil blive filmet til supervision.
Kontakt mig gerne for at høre om jeg er den rigtige rådgiver for dig:
Email: solvigterapi@gmail.com
Tlf: 9380 0538
Om mig:
Uddannelser:
2025- Relationskompetent leder og familierådgiver, Blackbird institute.
2024- Uddannelse i relations og livskompetance, Blackbird institute.
2020- Kunstterapeut, Rüdiger Movens.
2018- Rudolf Steiner pædagog.
Jeg har stor erfaring med vejledning og rådgivning af helt små børn fra 1-3 år og deres trivsel.
Privat:
Gift og mor til 2, som jeg har hjemmepasset de første 3 år.
